Heips!
Mistäköhän sitä nyt sitten aloittais kirjoittamaan....
Joka aamuinen aamupala, puuroa + mustikoita ja aamukahvi. On tullut opittua juomaan tuota kahvia niin saa aamun hyvin käyntiin juomalla kupin kahvia.
Mulla oli tuossa yhdessä vaiheessa jäänyt kuntoilu/treenaaminen kokonaan pois ja nyt olen jälleen ottanut itseäni niskasta kiinni ja kuntoilen/treenaan ihan kotona. Jumppamatto, kahvakuula, käsipainot ja jumppapallo on mun treenikavereita tällä hetkellä. Motivaatiota löytyy vaikka kotona treenaankin. Aluksi ei meinannut millään huvittaa treenata kotona, jotenkin tuntui niin tylsältä. Mutta kun laittaa hyvää musiikkia ja on vain päättäväinen niin kyllä se treenaaminenkin onnistuu ja tuntuu mukavalta. Sitten kun pitää vielä ylhäällä ne päivät kun on treenannut niin pysyy itse paremmin kartalla mitä on tehnyt ja koska. Minulla myös tämä kirjaaminen motivoi enemmän kuin se etten kirjaisi mihinkään ylös treenauksiani.
Juhannuksen vietin Johannan kotona. Tutustuin todella mukaviin ihmisiin ja varmaan jatkossakin nähdään, ehkäpä. Oli kyllä kiva juhannus vaikka töihin illalla meninkin :) Juhannukselta ei ole mitään kuvia itsellä.
Tehtiin ihanan ystäväni Erikan kanssa vaaleanpunaisia sydänlättyjä, oli muuten tosi hyvä ;) Mistäköhän muuten johtuu se, että aina illalla tai yöllä keksitään tämmösiä "hei tehäänkö lättyjä?" tai jotain muuta erikoista ? :DD
Nyt on jälleen kaksi vapaa päivää ja toisena päivänä menen tapamaan yhtä ystävääni :) Toiselle vapaa päivälle ei ole mitään tekemistä, toisaalta niitä vapaa päiviä odottaa mutta toisaalta voisi olla töissäkin vapaa päivinä. Kun ei löydy mitään tekemistä, niin päivä tuntuu matelevan oikein kunnolla. Nyt kuntoilemaan ja loppu ilta rennosti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti